Journal de ihcenezh, 26 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:
666 kcal Gras: 16,55g | Prot: 54,10g | Glu: 69,16g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets. Déjeuner: Huile de Coco, Moutarde de Dijon, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Clémentines, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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