Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 84,80g | Glu: 208,16g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Oranges, Thé sans Sucre, Banane. Déjeuner: Sauce Tomate, Barilla Pâte , Échine de Porc, Pain aux Céréales, Fromage. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Soupe de Légumes, Pain aux Céréales, Fromage. Snacks/Autre: Datte, Figues Sèches, Lanvin Escargot. plus...
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3107 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Lecture - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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