Journal de Debbie Cousins, 29 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022

100,0 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg. Reste à parcourir: 31,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:

1961 kcal

Gras: 98,50g | Prot: 56,62g | Glu: 233,16g. Petit Déjeuner: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Dîner: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Pecan Dreams, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Stuckey's Pecan Divinity, Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans. plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

You're doing great, just a glitch!

29 déc. 22 par le membre: shirfleur 1

Meh - just sodium...

29 déc. 22 par le membre: HCB


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