Journal de Debbie Cousins, 30 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022

100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg. Reste à parcourir: 32,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:

1872 kcal

Gras: 98,33g | Prot: 55,70g | Glu: 201,82g. Petit Déjeuner: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Cracker Barrel Old Country Store Sweet Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Sunday Homestyle Chicken. Dîner: Bear Creek Creamy Potato Soup Mix, New York Texas Toast Seasoned Croutons. Snacks/Autre: See's Original Fudge (with Pecans), Pecan Dreams, Planters Fancy Whole Cashews with Sea Salt, Stuckey's Pecan Divinity. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Holidays are almost over, time for us to get back on plan.

30 déc. 22 par le membre: shirfleur 1


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Historique de poids de Debbie Cousins

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