Journal de -Diablo, 30 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2022
91,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
2897 kcal Gras: 116,46g | Prot: 121,85g | Glu: 360,78g.   Petit Déjeuner: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Ham and Cheese Sandwich . Déjeuner: Domino's Pizza Chicken Carbonara Pasta Dish , 1% Fat Milk, Domino's Pizza Chocolate Lava Crunch Cake. Dîner: 1% Fat Milk, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Kellogg's Cocoa Krispies. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Happy New Year to you Diablo  
31 déc. 22 par le membre: buenitabishop

     
 

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