Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2023
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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938 kcal
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Gras: 16,10g | Prot: 106,47g | Glu: 100,01g.
Petit Déjeuner: Quaker Steel Cut Oatmeal, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Brainberries Fresh Blueberries, Bananas. Dîner: HEB Asparagus Spears, Chicken Breast. Snacks/Autre: Fairlife High Protein Shake, Apples. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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