Yearofhealth2023
Rejoint janvier 2023
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Historique de Poids

Poids Initial
103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg

Poids Actuel
62,7 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
61,2 kg
Reste à parcourir: 1,5 kg
Recovering from complete hip replacement and regaining my health and fitness 1/1/23

UPDATE 1/5/24-seem to have regained my health!!!! Working on fitness. Accountability is a must.

Historique de poids de Yearofhealth2023


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thiccmami
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
honeebuns
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
bearnoggin
(visible uniquement aux abonnés)
 
Livin_Breezy
(visible uniquement aux abonnés)

Livre de Cuisine de Yearofhealth2023

Calories: 197kcal | Gras: 6,18g | Glu: 2,66g | Prot: 34,73g
Herbed Orange Chicken
Such a wonderful flavor combination of citrus and herbs.
Calories: 85kcal | Gras: 0,73g | Glu: 18,27g | Prot: 2,09g
Chocolate Banana Muffins
If you have leftover bananas this is the perfect recipe.
Calories: 125kcal | Gras: 5,45g | Glu: 18,21g | Prot: 2,37g
Baked Oatmeal Cupcakes
Soft oatmeal cups for breakfast on the go.
Calories: 141kcal | Gras: 6,52g | Glu: 15,45g | Prot: 4,44g
Oat Pancakes
Easy gluten free pancakes made with oats.
Calories: 99kcal | Gras: 2,42g | Glu: 16,96g | Prot: 2,62g
Pumpkin Pancakes
For a special treat, these light and fluffy pancakes will impress.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Yearofhealth2023


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