Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1275 kcal
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Gras: 18,32g | Prot: 68,05g | Glu: 180,00g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Dîner: Tunafisk i vann First price 150g, Mandelpotet Gartner 250g, Gulrot 150g. Snacks/Autre: Appelsin 200g, Eple Royal Gala 150g. plus...
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3162 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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