Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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878 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 94,62g | Glu: 79,18g.
Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Quest Chocolate Chip Protein Bar, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Dîner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry. Snacks/Autre: Lay's Wavy Original Potato Chips. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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