Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2014
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2117 kcal
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Gras: 125,28g | Prot: 58,29g | Glu: 182,95g.
Petit Déjeuner: Casino Muesli Floconneux, Bjorg Lait de Noisettes. Déjeuner: Sojade Dessert au Soja Chocolat, Clémentines, Provamel Crème de Soja, Picard Purée de Céleri Rave, Nuggets Veggie. Dîner: Sucre Glace, Suzi Wan Lait de Coco, Huile Végétale, Oignons, Entremont Gruyere, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Soy Tofu Fumé, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Jean Hervé La Chocolade, Fruit d'Or Margarine, Pain Complet. plus...
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3041 kcal
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Exercice:
stepper - 1 heure et 40 minutes, Ménage - 1 heure, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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