Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
757 kcal
|
Gras: 26,14g | Prot: 44,21g | Glu: 80,47g.
Petit Déjeuner: Casino Noir Dégustation 85% Cacao Corsé, Siggi's Skyr 0%, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Déjeuner: Cap Océan Pané Colin d'alaska, Zespri Kiwi Gold, Delisse Fromage Blanc 0%, Brocoli, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil. plus...
|
|
1755 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ihcenezh
|