Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2023
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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999 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 96,99g | Glu: 72,98g.
Petit Déjeuner: Egg White, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Navels Oranges, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Autre: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Lay's Wavy Original Potato Chips. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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