Journal de Debbie Cousins, 06 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023

98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg. Reste à parcourir: 30,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2023:

1432 kcal

Gras: 63,43g | Prot: 44,20g | Glu: 184,56g. Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Dîner: Sausage Balls, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Honeydew Melon, Hershey's Kit Kat, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), European Type Grapes. plus...

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Going strong!

06 janv. 23 par le membre: shirfleur 1


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