Journal de newpop, 29 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2014
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2014:
2679 kcal Gras: 77,62g | Prot: 77,45g | Glu: 311,85g.   Petit Déjeuner: Sablé (Type de Biscuit), Jean Hervé La Chocolade, Thé sans Sucre, Pain aux Céréales, Confitures et Conserves. Déjeuner: Clémentines, Huile Végétale, Oignons, Tomates Écrasées (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve), Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Semoule Cuite. Dîner: Dr. Oetker Pizza Végétale, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Vin de Table Blanc, Kronenbourg Bière. Snacks/Autre: Kronenbourg Bière, Mojito, Starbucks Cappucino, Muffin aux Pépites de Chocolat. plus...
2339 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Assis - 7 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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