Journal de Debbie Cousins, 07 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023

98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 29,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2023:

1221 kcal

Gras: 50,94g | Prot: 36,02g | Glu: 168,60g. Petit Déjeuner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon, European Type Grapes. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

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Commentaires

Great!

07 janv. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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Historique de poids de Debbie Cousins

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