Journal de tamomi55, 09 janv. 23

やめ日に食べすぎる。。。
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 62,46g | Prot: 57,48g | Glu: 109,53g.   Petit Déjeuner: ご飯, 豚のスペアリブ, ごま油, クッキー, ほうじ茶. Déjeuner: 味噌汁, ご飯. Snacks/Autre: サブレ. plus...
1569 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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