Journal de Debbie Cousins, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 29,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 67,51g | Prot: 43,99g | Glu: 230,05g.   Petit Déjeuner: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon, European Type Grapes, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned) , Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Nathan's Famous Hot Dog Bun , Hebrew National Beef Franks, Ketchup, Mustard, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat, Planters Deluxe Lightly Salted Whole Cashews, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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