Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
955 kcal
|
Gras: 22,81g | Prot: 48,28g | Glu: 151,08g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Jus de Citron, Thé Vert, Reflets de France Cancoillotte à l'ail. Déjeuner: Bonduelle Pois Chiches, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. Dîner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
|
|
1414 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
09 janv. 23 par le membre: Sosohappy!
|
Merci. Je suis Hyper motivée (pourvu que ça dure... 😉)
09 janv. 23 par le membre: Edeldeclairon
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Edeldeclairon
|