Journal de newpop, 01 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2014
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2014:
2063 kcal Gras: 115,44g | Prot: 54,68g | Glu: 200,50g.   Petit Déjeuner: Casino Muesli Floconneux, Bjorg Lait de Noisettes. Déjeuner: Clémentines, Auchan Double Concentré de Tomates, Moutarde de Dijon, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Céréal Bio Galettes Millet et Boulghour aux Champignons, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Pain Grillé Multigrain. Dîner: Prêt à Manger Soupe Miso. Snacks/Autre: Pringles Sour Cream & Onion, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Jean Hervé La Chocolade. plus...
2906 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, stepper - 2 heures, Assis - 7 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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