Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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938 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 79,62g | Glu: 89,18g.
Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise, Starbucks Caffe Mocha with Soy (Tall), Starbucks Peppermint Syrup, betterMD Minestrone Soup. Dîner: South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Bamboo Lane Chicken Skewers. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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