Journal de chloe2toi, 14 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 78,81g | Prot: 72,62g | Glu: 134,88g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines). Déjeuner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Entremont Comté, Huile d'Olive, Oeuf, Picard Mélange de Champignons Cuisinés. Dîner: Éclair au Chocolat, Favorina Stollen, Bonneterre Chocolat Noir Fourré Praliné, Oeuf, Les Croisés Parmesan, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Ananas, Kiwi, Primeur Banane . plus...
2027 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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