Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
|
112 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 23,61g | Prot: 39,04g | Glu: 168,10g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Potet 100g, Gulrot 120g, Kjøttpølse GILDE 100g, Purreløk 100g. plus...
|
|
3299 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 9 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|