Journal de newpop, 05 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2014
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2014:
1249 kcal Gras: 45,34g | Prot: 43,38g | Glu: 159,57g.   Petit Déjeuner: Pressade Jus de Pomme Bio, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Sojasun Lait de Soja. Déjeuner: Sojade Dessert au Soja Vanille, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Germes, Auchan Mini Gratin Dauphinois. Dîner: Panzani Pesto au Basilic Frais, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Gayelord Hauser Galette au Son d'avoine. Snacks/Autre: Spiruline, Bio Village Confiture Extra d'abricots, Gayelord Hauser Galette au Son d'avoine. plus...
2327 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Shopping - 2 heures, Debout - 1 heure, Assis - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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