Journal de chloe2toi, 17 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 52,20g | Prot: 76,06g | Glu: 132,82g.   Petit Déjeuner: Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines), la Vie Claire Clair' Fibres. Déjeuner: Monoprix Carottes Râpées Vinaigrette Allégée , Sucre, Danone Skyr, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois (Surgelés), Carrefour Discount Pavé de Saumon. Dîner: Monoprix Bio Figues Sèches, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sun Dattes Deglet Nour, les 2 Vaches Petir Suisse , Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Avocat, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Houmous, Sardines. plus...
1559 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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