Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2014
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 52,10g | Glu: 150,57g.
Petit Déjeuner: Raisins Secs, Lait de Riz, Wasa Léger, Confitures et Conserves. Déjeuner: Clémentines, Sojade Dessert au Soja Vanille, Huile Végétale, Spiruline, Courgette, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Provamel Crème de Soja. Dîner: Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Emmental Râpé, Provamel Crème de Soja, Soupe de Potiron, Olives Vertes. Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Graines de Sésame Entières Séchées, Gayelord Hauser Galette au Son d'avoine, Bio Village Confiture Extra d'abricots. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
stepper - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Assis - 6 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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