Journal de chloe2toi, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1550 kcal Gras: 68,54g | Prot: 67,27g | Glu: 164,07g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Miel, Carrefour Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Yfood Smooth Vanilla. Dîner: les 2 Vaches Petir Suisse , Sardines, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Houmous, Delpeyrat Saumon Fumé Sauvage, Krisprolls Briochée, Mayonnaise, Oeuf, Avocat. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Monoprix Bio Figues Sèches, Sun Dattes Deglet Nour. plus...
1975 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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