Journal de chloe2toi, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 45,60g | Prot: 44,81g | Glu: 182,07g.   Petit Déjeuner: Carrefour Beurre Doux, Miel, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Marque Repère Noix d'amazonie, Carrefour Mélange de 4 Champignons, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Delpeyrat Saumon Fumé de France, Quinoa (Cuit). Dîner: Jardin Bio Sirop d'agave, La Pâturière Skyr Nature au Lait de Brebis, Monoprix Beurre Doux, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf (Entier), Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Delpeyrat Saumon Fumé Sauvage. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Aldi Figues Séchées, Sun Dattes Deglet Nour. plus...
1953 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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