Journal de TonyFar, 08 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2014:
741 kcal Gras: 8,42g | Prot: 60,86g | Glu: 94,85g.   Petit Déjeuner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Dîner: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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