Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2014
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 53,72g | Glu: 178,73g.
Petit Déjeuner: Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Confitures et Conserves, Wasa Léger, Lait de Riz. Déjeuner: Clémentines, Lentilles Cuites, Combino Sauce Tomate aux Olives, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Dîner: Tomates Séchées au Soleil, Auchan Emmental Râpé, Sauce Tomate (en Conserve), Vin de Table Rouge, Céréal Bio Galette Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes, Gayelord Hauser Galette au Son d'avoine, Graines de Sésame Entières Séchées. Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
|
|
2782 kcal
|
Exercice:
stepper - 1 heure, Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de newpop
|