Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 52,90g | Glu: 126,75g.
Petit Déjeuner: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Bio Village Muesli Floconneux, Zespri Kiwi Gold, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré. Déjeuner: Tomme de Savoie, Casino Bio Farfalle Complètes , Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Notre Jardin Carottes, Odyssée Colin d'alaska Façon Meunière. Dîner: Clémentines, Elle & Vire Carré Frais 0%, Brocoli, Notre Jardin Carottes, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. plus...
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1781 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ihcenezh
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