Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1414 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 76,88g | Glu: 155,39g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Dîner: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Ost Norvegia lettost 16 %--10g. Snacks/Autre: Eple Royal Gala 150g, Appelsin 200g. plus...
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3128 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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