Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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674 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 53,53g | Glu: 37,19g.
Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Kirkland Signature Canned Chicken, Chocolate Covered Fruit. Dîner: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Young Green Onions, Jason's Deli Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Strawberries. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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