Journal de TonyFar, 22 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2023
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: 100%.

769 kcal Gras: 5,89g | Prot: 63,60g | Glu: 103,12g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Potet 100g, Gulrot 100g. plus...
3232 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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