Journal de Debbie Cousins, 23 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023

97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg. Reste à parcourir: 29,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2023:

1619 kcal

Gras: 68,83g | Prot: 58,40g | Glu: 203,71g. Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Epicurean Kitchen Chicken Carbonara, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts, Jackstraws, European Type Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon. plus...

Prenant 3,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Temporary, it'll be gone in no time. Have a great day!

23 janv. 23 par le membre: shirfleur 1

You need to make sure you’re drinking a ton of fluids to get this cleared out. I’d hate to see you get an intestinal blockage. I’d check in with your doc.

23 janv. 23 par le membre: Katsolo


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