Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2014
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1420 kcal
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Gras: 33,03g | Prot: 66,58g | Glu: 198,35g.
Petit Déjeuner: Mangues, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Grillon d'Or Sarrasin Soufflé au Miel. Déjeuner: Clémentines, Sauce Bolognaise, Turini Farfalle. Dîner: Spaghetti, Carrefour Discount Poisson Pané. Snacks/Autre: Crevette Scampi, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Casino Bresaola, Prosecco, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Glace, Clémentines, Café au Lait. plus...
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2115 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 8 heures, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Deflandre04
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