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Debbie Cousins
Journal
27 janv. 23
Journal de Debbie Cousins, 27 janv. 23
Profil de Debbie Cousins
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Well, things finally moved "on their own" yesterday - after taking Dulcolax and stool softeners for three days and discontinuing my meds for two. I'm starting back on one Glycopyrrlate today. My weight will probably be up some tomorrow, because I think it makes me retain water.
Grandson coming this afternoon to spend the night. I used to love when I would get to spend the night with my Granny. We'll be able to play with all the things we got him for his birthday. Fun times.
OK, gotta do my last 1/2 mile of walking.
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,2 kg
.
Reste à parcourir:
28,2 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 27 janvier 2023:
1182 kcal
Gras: 39,64g | Prot: 36,04g | Glu: 183,58g.
Petit Déjeuner:
Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter.
Déjeuner:
HEB Brioche Slider Buns, Hobe's Country Ham.
Dîner:
Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Snacks/Autre:
Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts, European Type Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon, Alpine Fresh Blueberries, Hershey's Kit Kat.
plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Cheers for moving!!
27 janv. 23 par le membre:
rhontique
I am so happy for you today!
27 janv. 23 par le membre:
HCB
Fantastic!
27 janv. 23 par le membre:
shirfleur 1
Nice drop!!! 😅
27 janv. 23 par le membre:
Runs4Fitness
Nice loss there, keep it up!
28 janv. 23 par le membre:
Yoyez
Great job Debbie, you are my inspiration
28 janv. 23 par le membre:
Sarafinia
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Historique de poids de Debbie Cousins
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