Journal de TonyFar, 14 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2014
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2014:
610 kcal Gras: 9,34g | Prot: 53,95g | Glu: 76,40g.   Petit Déjeuner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, First Price Müsli frukt. Déjeuner: Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g. plus...
3895 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 47 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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