Journal de hobodon (호주부), 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1815 kcal Gras: 45,18g | Prot: 72,62g | Glu: 279,83g.   Petit Déjeuner: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 군고구마, 귤, 사과. Déjeuner: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 소면, 공기밥, 설렁탕. Dîner: 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트. Snacks/Autre: 귤, 에스프레소 커피, 롯데 빈츠. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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