Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2014
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2320 kcal
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Gras: 112,98g | Prot: 98,42g | Glu: 216,23g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tomato 110g, Avocado 95g. Dîner: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g, Avocado 75g. Snacks/Autre: Wienerbrød 80g, Appelsin Cevita 200g BAMA. plus...
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3304 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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