Journal de frpaty, 06 févr. 23

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😊 Bom dia!

49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:

756 kcal

Gras: 26,21g | Prot: 62,24g | Glu: 36,67g. Petit Déjeuner: Morangos, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Déjeuner: Coxão Mole Grelhado, Cachaça, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), AUS Mix de Legumes . Dîner: Coxão Mole Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Pudim de Claras Diet MEU . plus...

poids stable

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Commentaires

Bom dia, hoje com o mesmo peso 😜. Isso é inédito 😂

06 févr. 23 par le membre: ROSA 1996

@ROSA 1996, tu viu??? 🤣🤣🤣... 💪🏻💪🏻💪🏻... fácil não é....🤣🤣🤣

06 févr. 23 par le membre: frpaty


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