Journal de Debbie Cousins, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1814 kcal Gras: 87,37g | Prot: 58,24g | Glu: 192,55g.   Petit Déjeuner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Dîner: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Twinings Earl Grey Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream , Domino Sugar Granulated Sugar, Cantaloupe Melons, Alpine Fresh Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hershey's Kit Kat, European Type Grapes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Good morning Debbie, hope you have a good week! 
06 févr. 23 par le membre: shirfleur 1

     
 

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