Journal de frpaty, 07 févr. 23

🤸🤸🤸🤸🤸Bom diaaaaa para que desceu 500 g!!! 🙋🏻‍♀️❤️🥰
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
707 kcal Gras: 32,11g | Prot: 79,85g | Glu: 20,94g.   Petit Déjeuner: Café, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream . Déjeuner: Casino Passata de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Ovo Cozido, AUS Mix de Legumes, Coxão Mole Cozido. Dîner: AUS Mix de Legumes , Coxão Mole Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
👏👏👏👏👏🤸‍♂️🤸‍♀️ 
07 févr. 23 par le membre: danycd
@danycd, ❤️ 
07 févr. 23 par le membre: frpaty
Parabéns, aqui segue tudo igual 😂 
07 févr. 23 par le membre: ROSA 1996
@ROSA 1996, estar igual ainda é menos mal...kkkkk...🤣🤣🤣🤣 
07 févr. 23 par le membre: frpaty

     
 

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