Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1006 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 70,78g | Glu: 89,87g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges. Déjeuner: Delisse Crème Entière Liquide, Asperge, Lovilio Parmesan Copeaux, Carrefour Riz Rond, Jambon, Pain aux Céréales, Fromage. Dîner: Sandwich au Jambon et au Fromage. plus...
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3371 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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