Journal de Yearofhealth2023, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
773 kcal Gras: 32,73g | Prot: 60,88g | Glu: 67,17g.   Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Luigi Vitelli Cannellini Beans, Sour Cream, Almonds. Dîner: Egg White. Snacks/Autre: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Tortilla Corn Chips, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. plus...
2708 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Yearofhealth2023


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