Journal de carinem.38, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
948 kcal Gras: 24,99g | Prot: 43,87g | Glu: 121,81g.   Petit Déjeuner: Café, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Graines de Lin, Lidl Graines de Chia, Maple Joe Sirop d'érable, Lidl Yaourt Nature, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Envia Yaourt Brassé Nature, Mélange de Fruits Secs, Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, Bjorg Croustillant Chocolat, Lidl Muesli au Chocolat. Déjeuner: Becky's Cuillère Chocolat Noir, Café, Clémentines, Savino Pulpe de Tomate en Dés, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. plus...
1372 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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