Journal de Yearofhealth2023, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
973 kcal Gras: 39,40g | Prot: 29,54g | Glu: 131,68g.   Petit Déjeuner: Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. Dîner: Activia Strawberry Yogurt, Margherita Pizza. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar, Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. plus...
2138 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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