Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2014
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1992 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 79,08g | Glu: 275,82g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Dîner: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Tomat 85g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Autre: peanøttsmør 10g, sardines eldorado tomatosauce, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Kick Lakris Sea Salt. plus...
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3746 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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