Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2015
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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977 kcal
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Gras: 24,32g | Prot: 62,76g | Glu: 113,35g.
Petit Déjeuner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. Dîner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g. Snacks/Autre: Eple Importert 200g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. plus...
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3692 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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