Journal de carinem.38, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1549 kcal Gras: 50,87g | Prot: 46,25g | Glu: 224,41g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Bjorg Croustillant Chocolat, Graines de Chia, Yaourt Brassé Nature, Sirop d'érable, Lidl Muesli au Chocolat, Yaourt Nature, Graines de Lin, Café, Mélange de Fruits Secs. Déjeuner: Salade Verte, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental, Vinaigrette Italienne, Harvest Basket Pommes Noisettes. Dîner: Banane, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Pâtes (Cuites). plus...
2305 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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