Journal de carinem.38, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1614 kcal Gras: 63,80g | Prot: 52,16g | Glu: 213,08g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Vinaigrette Maison, Endive, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Tortilla Wrap, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, L'atelier Blini Houmous Extra au Citron Confit , Grand Frais Radis. Dîner: Pain Blanc, Gratin de Courgettes, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Nat & Vie Lasagnes Végétariennes. plus...
2234 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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